Как мужчине убрать живот? Необходимо постараться.

Причины появления живота у мужчин:

• Несбалансированное питание,

• Частое употребление пива,

• Заболевания внутренних органов – в этом случае обсудите возможность выпонения данных рекомендаций с доктором.

Чтобы мужчине убрать живот необходимо:

1. Правильно питаться, ограничивая себя в определенных продуктах,

2. Делать определенные упражнения и процедуры для пресса.

Несколько десятилетий назад диетолог из Великобритании разработал знаменитую алкогольную диету. Сутью ее является то, что человек может питаться практически той пищей, к которой привык, пить напитки алкогольные, но при этом он будет еще и худеть. Звучит как сказка, но все же такая диета существует и она дает свои положительные результаты.

Как соблюдать алкогольную диету?

Если говорить об основных положениях этой диеты, то в нескольких предложениях их можно охарактеризовать так: в...

Многие россияне уже по достоинству оценили результат, полученный от скандинавской диеты.  С каждым днем популярность мнения о том, что составление диетического меню должно отталкиваться прежде всего от того, в какой климатической зоне проживает человек.

Поэтому жителям нашей стране диетологе не рекомендуют придерживаться питания, большая часть которого состоит из экзотических продуктов, доступных только определенным слоям нашего общества и то не всегда...

Если быть честной с собой, то практически каждая женщина хочет похудеть без физического напряжения, не ограничивая себя в еде и без неприятных ощущений. Лежать бы, думая о жизни, а в это время, кто-то бы поработал и сделал так, чтобы лишний вес исчез бесследно. Именно на этой мечте сыграли создатели рекламы, типа «Массаж для похудения».

История массажа имеет корни в глубине веков. Откуда пошло данное слово, никто до сих не узнал. Есть 2 версии — арабская и греческая...

Лишний вес является одной из самых больших проблем современности. Лишний вес пагубно действует на здоровье человека.

Наличие одышки, плоскостопия, сколиоза — это ещё не все последствия набора лишнего веса. Решение у этой проблемы само — нужно худеть! Но, сначала нужно проконсультироваться с врачом, т.к. лишний вес может быть следствием заболевания, например, диабета.

Если вы были у врача, и он подтвердил, что ваше здоровье в порядке, дальнейшее его улучшение зависит только от вас...

Люди и раньше страдали от ожирения и боролись с лишним весом. За прошедшие века появилось много народных рецептов похудения. Преимуществами народных способов похудения являются: натуральность компонентов; невысокая цена на составляющие рецепта; широкий спектр применения. Как похудеть народными средствами?

 Недостатком народной медицины для похудения можно назвать необходимость длительного применения фитопрепаратов, и значительный эффект становится заметен не быстро...

Использование эфирных масел для того, чтобы оздоровить организм — ароматерапия — имеет 1000 — летнюю историю. В настоящее время ароматерапия пережила второе рождение. Большую популярность приобрели эфирные масла для похудения. Регулярное использование эфирных масел для тела ведёт к замечательным результатам.

 Есть целый ряд эфирных масел, которые применяются  для похудения. Спектр воздействия ароматических масел является широким...

Люди, которые болеют ожирением, обычно обильно едят. И их не заставишь кушать меньше, а избыточный вес ведёт к разным заболеваниям. Диеты не помогают. Единственным выходом является операция шунтирования желудка.

Операция не является новой, её успешно применяли для лечения ожирения 40 лет. Ранее это была сложная полостная операция, теперь её выполняются методом лапароскопии (не разрезая живот), что делает меньше время операции и делает легче послеоперационный период...

«Худейте к лету!» — взывают к нам реклама и объявления. Конечно, летом мы хотим выглядеть красивей, т.к. летняя одежда не скрывает недостатки тела, а только их подчёркивает.

Как же подчёркивать достоинства, если за зиму у вас появился  жирок, прошлогодние джинсы не застёгиваются, а тело складками вылезает из-за пояса? Как же летом сбросить лишний вес?:) Нет! Просто сочетайте правильное питание и физические нагрузки. А лето является для этого самой хорошей порой...

Русская баня и финская сауна являются древними и любимыми русскими людьми процедурами, позволяющими им оставаться молодыми, здоровыми и красивыми. Особенно эффективными эти процедуры являются для людей, которые хотят сбросить вес.

В чём же отличие русской бани от финской сауны? Какого положительного эффекта они позволяют достичь? Сауна и баня одинаково подходят для того, чтобы избавиться от лишних килограммов. В русской бане температура доходит до 60°С, а в сауне до 100°С. Влажность воздуха русской бани — 80%, финской сауны — 15%. В бане можно быть не больше 10 мин...