Правильное похудение: каноны и мифы

Причины появления лишнего веса: Ожирение – это болезни, причем болезнь, сотворенная нами самими. Существует две самые явные причины лишнего веса: — Лень; — Неправильное питание. Лень проявляется во всем. Прежде всего, это сидячий и малоактивный

Овсянка для похудения: отзывы, рецепты приготовления овсянки, польза и вред

Овсянка – это лучший продукт для тех, кто решил похудеть и следит за своим здоровьем в принципе. Овсяная крупа — это овес, который обрабатывается для лучшего приготовления и усваивания организмом человека. Овсянку можно употреблять детям

Усвоение и время переваривания продуктов питания

Сейчас многие врачи советуют питаться согласно принципам сбалансированного раздельного питания, т. к. это значительно облегчит нагрузку на желудочно — кишечный тракт.   И поэтому людей начинает волновать вопрос — какие продукты можно кушать вместе, а

Ешьте и худейте

Еще в середине прошлого столетия такой вопрос, как лишний вес, большинство людей не волновал. Тем более в Средние века или раньше. Хотя полные люди были всегда – вспомните кустодиевских женщин. Раньше были совсем другие понятия

Питание во время Великого Поста

Люди верующие с волнением ждут начала Великого поста, подготавливающего людей к великому празднику Пасхи.   В период соблюдения поста происходит очищение души и тела, это проверка силы воли, терпения. Пост сложно соблюдать, даже людям, соблюдающим

Липосакция в академическом Центре лазерной медицины «Коррект»

Как известно, Липосакция является оперативной методикой, направленной на удаление подкожного жира, вслед за его разрушением. Развитые мировые страны уже давно считают липосакцию обыкновенной косметологической операцией, но она не становится панацеей для людей с общим ожирением.

Водная диета: а вы и не знали

Все те люди, которые имеют много лишних килограммов (мы не говорим сейчас о трех килограммах, и даже о десяти – гораздо большие цифры) великолепно знают о том, как сложно терять вес. Как только приходит осознание

«Здоровые продукты», которые не дают вам худеть

Есть ли такие люди, которые не хотели бы быть подтянутыми и стройными? Которые не мечтали бы о теле красивом, о модельной внешности? Даже если есть какой-то процент равнодушных к своим параметрам, то он очень низкий.

Медовый напиток — лучшее для фигуры!

Мед и корица известны уже давно. Ранее таковые применяли при выполнении процедуры косметического плана, а также при приготовлении самых разнообразных яств, а также в качестве освежителя воздуха. Сегодня очень многие применяют мед и корицу в

Как похудеть с помощью…мысли?

На сегодняшний день становится не модным в достижении красивой фигуры, стройной и подтянутой, себя строжайшими диетами истязать. Сегодня вся наша огромная планета смотрит целенаправленно в сторону питания правильного. Однако, как поступить в том случае, если